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    • En este curso descubrirás herramientas prácticas y aplicables al día a día para entender mejor tu dolor y recuperar tu control. Aprenderás a identificar qué lo activa, cómo gestionarlo con estrategias de movimiento, respiración y calma, y ​​cómo transformar tu relación con él para que deje de dominar tu ritmo de vida. No se trata sólo de convivir con el…
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